Você deseja engravidar? Sabe os cuidados essenciais para ter uma gestação saudável? Para o Dr. Orcione Ferreira Guimarães Júnior, é importante se atentar a alguns detalhes durante a gravidez. Isso porque, seguindo esses hábitos, é possível garantir a segurança da mãe e do bebê, além de prevenir riscos e problemas futuros. Quer saber quais são essas ações? Então, continue a leitura deste artigo até o final!
Cuidados durante a gestação
A gravidez é um período importante na vida de muitas mulheres, não é mesmo? Além da experiência de gerar uma criança, esse momento traz diversas mudanças físicas e psicológicas. Nesse sentido, dentre os muitos procedimentos e práticas que devem ser realizados durante esta fase, alguns cuidados são essenciais para permitir que a gestação seja mais saudável. Por isso, confira alguns deles a seguir.
Acompanhamento e exames médicos
Um dos pontos fundamentais para garantir uma gravidez saudável é o acompanhamento médico durante todo o período gestacional. Principalmente nos primeiros meses, é essencial contar com a ajuda de profissionais para avaliar possíveis riscos e complicações. O expert em cirurgia ginecológica Orcione Guimarães Júnior, comenta que esse processo é um dos mais importantes. Além disso, os ultrassons e exames realizados, são imprescindíveis para analisar a saúde do bebê.
Exercícios e alimentação
A prática de exercícios e uma boa alimentação são recomendadas para qualquer pessoa, não é mesmo? Para as gestantes isso não será diferente. Durante o período de gestação é importante que sejam realizadas atividades físicas regularmente para ajudar na pressão arterial e circulação. Todavia, vale ressaltar que algumas práticas não são recomendadas para esse público, logo, é essencial conversar com o médico responsável.
Ademais, a alimentação também deve receber uma atenção especial na gravidez. Consumir alimentos que tragam vitaminas e nutrientes, será fundamental para o desenvolvimento saudável do bebê. Neste momento, é interessante pesquisar e contar com a ajuda de profissionais para montar uma dieta adequada. O expert em endometriose, Orcione Ferreira Guimarães Júnior, entende que o auxílio médico nesta etapa será importante.
Atenção às mudanças no corpo e corrimentos vaginais
Outro cuidado que deve ser efetuado na gestação é o de se atentar às mudanças no corpo. Apesar de as transformações serem naturais, algumas alterações podem indicar problemas e riscos, como por exemplo, os corrimentos vaginais. No caso da cor, textura ou cheiro serem modificados é importante buscar ajuda médica para avaliar se não existe nenhum problema sério.
Cuidados com as partes do corpo
Por fim, é interessante tomar certos cuidados com os cabelos, peles e outras partes do corpo. Devido às transformações ocorridas durante este período, é importante utilizar produtos para manter essas áreas saudáveis e hidratadas. Por isso, para saber mais informações sobre este e outros assuntos relacionados à saúde da mulher, entre no site do Dr. Orcione Guimarães Júnior: www.clinicadrorcione.com, no seu instagram: @drorcionejunior e Whatsapp: wa.me/message/WRPY3TZTYVH3L1.
